quinta-feira, 22 de março de 2012

Dicas de salto alto!

Postado por Mayara às 05:31
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  Meninas, voç q curte mt salto´s alto´s, mas ñ sabe como usalos aqui vao algumas dicas:
 


Escolha um sapato de salto alto que seja adequado e traga conforto aos seus pés. 

Para manter o equilíbrio e ter a sensação de segurança ao colocar o salto alto, é preciso deixar a coluna sempre reta e não ficar olhando para os pés ao caminhar.

O melhor lugar para praticar a caminhada com salto alto é em casa. Treine o caminhar, o parar e o levantar com bastante elegância na frente do espelho.

Tome cuidado com as superfícies onde você pisa com o salto.

A paradinha com um pé diretamente à frente do outro, além de ser elegante, ajuda a manter um equilíbrio maior e evita dores nos pés. Isso vale principalmente para mulheres que precisam ficar o dia todo de salto. 

Correr com salto alto, jamais. Dê passos curtos e ande sempre devagar.

quarta-feira, 21 de março de 2012

dicas sobre oq os meninos pensam sobre as garotas:

Postado por Mayara às 18:29
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Que tipo de menina chama sua atenção?


Patricinha: 24%
Alternativa: 41%
Roqueira: 5%
Básica: 30%
"Quanto mais simples, mais autêntica a menina consegue ser. Acho que menos é sempre mais!" João Russo, 19 anos

Em relação aos cabelos, prefere:


Curtos: 5%
Médios: 37%
Longos: 58%
"Os cabelos compridos são muito mais femininos e charmosos." Jales Fonseca, 19 anos

O que ela deve vestir no primeiro encontro?


Um vestido florido: 17%
Uma microssaia e uma blusinha decotada: 12%
Jeans e baby look: 71%
"Se a menina usar uma roupa mais decotada logo no primeiro encontro, quebra o encanto. Prefiro as mais discretas." Eduardo Lourenço, 21 anos

O que ela não pode deixar de usar no primeiro encontro:


Perfume: 88%
Salto alto: 6%
Brincos e outros acessórios: 6%
"O cheiro é a marca registrada, pode se tornar uma lembrança do primeiro encontro. " Giulio Proietti, 15 anos

Em relação à maquiagem, o que você acha legal?


Que a menina esteja superproduzida: 4%
Gosta de maquiagem, mas sem exageros: 86%
Que ela não use nenhuma maquiagem: 10%
"Uma maquiagem simples corrige os defeitinhos e não deixa a menina espalhafatosa . "

Bela adormeçida

Postado por Mayara às 06:41
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 O sono é outro fator muito importante para a saude. Sendo adolescente, vc precisa de mais horas de sono do q qualquer outra pessoa de faixa etaria diferente, vc fika mais cansada pois esta creçendo fisicamente e emocionalmente, numa velicidade mt rápida!Se vc tier sorte, e seus familiares deixarem vc dormir mais, APREVEITE O LUXO!Se vc ñ dormir no max. 8h, no dia seguinte na escola vc fikara assim:
      Irritada
      sem capacidade de se concentrar
     com reflexos lentos
     depresiva
     mal-humorada!
Além disso olheiras vao apareçer sob os olhos inxados, oq resultará em um visul nd atraente! Se dormir bem vc tera isso:
 musculos relaxados
 pele renovada
 a taxa de batimento cardiaco diminui
    

Poesias

Postado por Mayara às 06:23
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Criação

Na tristeza ou na alegria,
Talvez por nostalgia,
Viajo em busca da poesia.

Sinto a beleza da criação,
Que invade minha alma,
Procurando a inspiração.

Sorriso sem sentido,
Tentativa de controle,
Ordem no caos sem razão.

Enfim,
Veias abertas da emoção,
Transpiro palavras de amor,
Carregadas de paixão.


Liberdade

Você foi a mais bela,
A mais forte,
A mais poderosa poesia de amor.

Diante da felicidade,
Prisioneiro da paixão,
Tornei-me anjo ao seu dispor.

Iludida pela tentação,
Você ignorou minha dor,
Arrancando de mim,
Versos do mais puro amor.

Liberto, posso agora voar,
Pois não mais reluz em meu peito,
Aquela flecha que me cravou ao luar.

Estou livre para sonhar,
Graças a um anjo de além mar,
Que veio me libertar.


Tempestade de Emoções

Se você deixar ...
Serei capaz de cantar com a força de um vulcão.
Meu canto irá aos locais mais remotos deste mundo,
Alcançando até mesmo seu coração.

Neste momento ...
Você ouvirá a mais bela música,
E nos céus, bailando entre nuvens,
Nossas áureas se encontrarão.

Seus olhos irão brilhar como os meus ...
E relâmpagos serão vistos.
Seu coração baterá como o meu ...
E trovoadas serão ouvidas.
Lágrimas de nossos olhos escorrerão ...
E chuvas serão sentidas.

Nesta tempestade de emoções ...
Você finalmente descobrirá a verdade,
Que o amor há de lhe mostrar.


Indomável

Sim, sou difícil de compreender,
Tão generoso e tão cruel,
Tão pacífico e tão guerreiro.

Não pense que não sofro,
Por vezes, na busca da paz,
Preciso agir como tolo.

Mesmo sem desejar,
Serei seu carrasco,
Quando dele você precisar,
E serei seu anjo,
Para você se encontrar.

O poema que parece enrolado,
Com palavras desencontradas,
Assim como eu, terá um fim inesperado.

Procurei princesas pelo jardim,
Mas somente Rainhas vieram até mim,
Foi assim na primeira vez,
E será assim até o fim.


Brilho

Ainda que o amor ao meu coração possa voltar,
Ainda que à terra o céu possa tocar,
Nada a sua imagem irá apagar.

Nos devaneios da solidão,
Seu brilho ecoa em minha alma,
E insiste em me queimar.

A ira deforma uma realidade,
Que nada consegue espantar,
Iluminando ainda mais seu brilho,
Que insiste em me queimar.

Sei que a razão a tudo alcança,
Alimentando a experança,
De um dia seu brilho apagar.


Olhar

Com olhar penetrante,
Num infinito instante,
Invadi seus mistérios,
Transformei-te em amante.

Naquele olhar devastador,
Impulsionado por um sentimento superior,
Fiz com você o que bem quis,
Sem o menor pudor.

Você foi minha vítima.
Possui-te como se me amasse.
Beijei seus lábios,
Sem que você notasse.

Naquele olhar em que o tempo parou,
Apaguei o mundo e desnudei nosso amor.
E só quando um toque me acordou,
Percebi que nosso momento acabou.

10 dicas para ter mais estilo!

Postado por Mayara às 05:34
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Tem gente que passa a vida toda procurando estilo, mas se esquece de procurar no lugar mais óbvio: dentro de si!


1-Saiba quem é vc de verdade:

Saber que seu estilo expressa a sua personalidade é só o começo. O próximo passo, bem mais difícil, é responder a esta pergunta: quem é você?

Definir exatamente a nossa personalidade pode ser uma tarefa árdua (e cara para quem passa anos na terapia), mas um bom jeito de começar é prestando atenção nos seus gostos.

Não estamos falando só do guarda roupa, mas da turma de amigos, da estante de livros e da prateleira de CDs. Por isso, fique de olho em como se vestem as pessoas que você admira, sejam escritoras, modelos, cantoras, atrizes ou amigas. Você não encontra nelas um pouco de inspiração?


2-Tenha repertório:

Vestir-se é como escrever: se você não tem vocabulário, esqueça, não vai conseguir se expressar. Pode ter certeza de que aquela sua amiga muito estilosa está sempre de olho nas revistas (que mostram as peças da estação e o jeito novo de usá-las), na internet (alguns sites mostram a moda de rua de vários lugares do mundo, uma inspiração ótima.
3- Encare o seu guarda - roupa e faça a compra certa:
Há gente que só tem estampa no armário, mas diz que adora tendências minimalistas. Assim, quando essa pessoa abre o guarda roupa acaba não achando nada que queira usar.

Para saber se você sofre desse mal, faça uma lista detalhada com tudo o que você gosta. Depois, pegue essa lista e vá até seu guarda-roupa. Tire o que restou da sua lista e anote o que você adora, mas não tem lá dentro. Outra coisa que ajuda: separe as peças que te vestem bem (que todo mundo elogia quando você usa) e olhe bem para elas: como é a modelagem? Por que você gosta tanto dela? Quando descobrir isso, poderá repetir a fórmula em peças novas.

Renovar o guarda roupa é ótimo, mas não precisa torrar uma grana toda vez que quiser algo novo. O ideal é guardar dinheiro para peças de que você gosta muito ou que sejam clássicas (não vão sair de moda tão cedo).


4-Conheça bem o seu corpo:

Independentemente do que você gosta, existe o que lhe cai bem. E é difícil ter estilo quando você está usando peças que desvalorizam seu corpo. Cada biótipo tem suas vantagens e desvantagens e a regra geral é chamar a atenção para as primeiras e esconder as segundas.

Evidencie os pontos fortes com decotes, estampas e detalhes (como bordados e apliques) e esconda os pontos fracos, deixando eles com pouca informação (tecidos lisos, sem detalhes). Dá uma conferida em que tipo de corpo pode encarar o quê.

Baixinhas:
Use:
salto (óbvio) e decote V para alongar o corpo. Evite: listras horizontais largas e bicolores, cinto grosso e calça curta porque achatam.

Magrelas:
Use:
roupas com estampas porque aumentam o volume e botas de cano médio, que engrossam as pernas. Evite: roupas escuras porque você vai parecer mais magra.

Muito peito:
Use: decotes retos e geométricos porque minimizam o volume. Evite: decotes arredondados ou com babados, que aumentam o volume.

Gordinhas
Use:
roupas estruturadas, como camisas e jaquetas. Calças retas e sapatos que deixem os tornozelos livres. Evite: usar roupas molengas porque ressaltam as gordurinhas.

Quadril largo
Use:
calças retas porque diminuem o volume do quadril. Sobreposição de vestidos também funciona. Evite: cinto grosso na altura do quadril.


5-Misture estampas
Quando você já estiver se sentindo segura para arriscar, experimente a mistura de estampas. Xadrez com listras, listras com bolinhas, bolinhas com flores. Para a mistura dar certo, escolha uma cor que esteja presente nas duas peças para uniformizar o visual. Florais grandes com pequenos também funcionam, mas, nesse caso, respeite o estilo das flores - hibisco tropical com floral romântico não rola.
-Dê um toque diferente:

Usar uma peça que tem história mostra que você não se prende só às vitrines.

O segredo é misturar peças vintage com outras mais modernas. Evite usar roupas, acessórios, tudo retrô - vira fantasia. Quem não se sente à vontade, mas quer experimentar, pode tentar uma bolsa, um escapulário, um broche.


7-Use o poder dos acessórios:
Um acessório transforma o modelito e pode se tornar a sua marca pessoal. Mas um detalhe: os acessórios contam todos uma mesma história. Então, não dá para juntar uma hippie radical no conto da mocinha romântica.

Acerte na combinação e veja como eles podem ser úteis: só você tem - por mais que sua amiga tenha uma roupa igual à sua, ela nunca vai combiná-la do mesmo jeito que você. A menos que queira te copiar-, levanta a produção - uma boa bolsa levanta qualquer look: ela pode dar um toque chique ou despojado - e desvia a atenção - um colar chama atenção para o decote e desvia o olhar de outras partes do corpo. Brincos voltam os olhares para o rosto e piercings, idem. Se você está acima do peso, use pulseiras e desvie a atenção para os braços.

8- Quebre, mas crie armonia:

Essa dica é para quem quer ousar, mas não quer parecer pretensiosa. Use uma peça que contraste com o restante do look: esse é o princípio do visual hi-lo, que consiste na combinação de peças de origens opostas.

Por exemplo: peças muito femininas com peças masculinas, peças esportivas com roupa de balada e por aí vai. Mas, não é porque as peças são de origens opostas que elas podem destoar completamente.

Procure o elemento que liga uma peça à outra (pode ser a cor, a textura, o material) e use-as de forma que o resultado final seja agradável para os olhos.


9-Encare o espelho e seja você msm:
Gente que assume o estilo nem sempre agrada a todos. Rolam comentários bobos e até preconceito, portanto, você tem que filtrar o que escuta. O espelho é o juiz. Se depois de encará-lo, ficar insegura, troque a produção.

Quem realmente tem estilo nunca parece desconfortável dentro da roupa. Afinal, é preciso confiar no que você está vestindo para bancar o look. Estar confortável na roupa é o mais importante para parecer natural.


10- Divirta-se!!!
Encare a história de ter mais estilo como uma brincadeira e experimente! Para descobrir as coisas de que você gosta, vai ter que experimentar todo o seu armário. Faça várias combinações, misture coisas que nunca tinha misturado antes.

Não importa se você é punk,patricinha,emo,roqueiro, moderninha(o) e etc não importa o que os outros pensem de vc ,mas sim que vc se sente bem que o seu proprio estilo...

Dicas de maquiangem

Postado por Mayara às 05:29
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Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele:
  • A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
  • A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;
  • O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.
  • Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer.
    Cuidados Especiais para Peles Oleosas
Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.
Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial

Cuidados com o Rosto
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

2. Corretivos

Cuidados com o Rosto
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

Cuidados com o Rosto
A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".
A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.

4. Sombra

Cuidados com o Rosto
Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.
A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Lápis

Cuidados com o Rosto
O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.

6. Delineador

Cuidados com o Rosto
Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.
Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.
Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

7. Rímel

Cuidados com o Rosto
Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.
Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

8. Blush

Cuidados com o Rosto
Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.
Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

9. Batom

Cuidados com o Rosto
Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.
Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

10. Limpeza da maquiagem

Tinta Permanente sem Amônia?
Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar.
O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.
E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.

dicas de cabelos

Postado por Mayara às 05:18
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 OS cabelos repicados e curtos estao sendo muito usados, mas nos sabemos, ele fika muitooooo linddooooo, esse corte é bom para meninas baixas e magrinhas ''na minha opniao'' mas se vc for alta tmb pode usar! depende do estilo! já para vc q é alta e magra temos estes: Bom tem mt´s outras dicas, mas para vc´s altas eu recomendo cabelos longos! Eu sei tmb q tem meninas altas e gordiinhas, para essas recomendo cabelo medio:
 Bom ele pede ser liso ou enrolado mas seja MÉDIO! E para vc q tem akele cabelo q ñ tem jeito é sempre erguido feio volumoso enrolado! Bom ñ fike preocupada, vc tem o cabelo mais belo do mundo:
 ao mt lindos esses<< eu axo né, entam é só joga-lo pra cima dar uma xaqualhada, ams se ele ainda ta mt mt volumso pesa para sua mae ti levar em uma cabeleleira e raspas uma parte em baixo do cabelo, ngn vai notar ams vc tem q usar ele meeio solto, pelo menos assim ele perde um pouco o volume! Agora vamos ver un´s cabelos lindos para vc se inspirar:
 



segunda-feira, 19 de março de 2012

Postado por Mayara às 07:11
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 Dicas de como ser popular na escola


1º_ Use roupas que combine e crie sua própria.
 2º_ Use muitas biju´s, diversas, como pulçeiras, exagere nas pullçeiras, grandez pequenas, e coloridas..
3ª _ não tenha medo de ser diferente, no fundo as pessoas gostariam de ser como você!
4ª_ Se ão tiver biju´s, tente entaum modificas suas roupas, e dar um xarme di espejado, fika show!
5º_ Se vc nãum curte mt o estilo rock, nem de patty, entam pode apostar no lado mais NERD**, ops, ñ se preocupem, vc ñ rpesisa virar um nerd, apenas ter tipo, tudo certinho td em ordem usar roupas fofinhas do seu gosto, e ser vc msm!
6º_ Não vai adiantar vc ser uma ou um cdf e querer se vestir de rockeira, mas se kiser modificar, entam mude a roupa, mas tmb vc deve ajir como uma rockeira, pq oq adianta vc ta la arrasando com a roupa e ta pensando: a raiz quadrada de 11 é 121 ou 566+566, ai ñ da!!!
7º_ TA cansada de ser uma vale nd e tirar as notas igual a polo norte, td ABAIXO DE 0? entam começe a estudar, mas to me cuidado: não estude  de mais, e nem se arrume de mais, pois se estudar de mais vc vai esqueçer de vc, e se vc si makiar di mais, vai aconteçer de esqueçer dos estudos! ENTAM TODO CUIDADO É POUKÉÉRIMO!
8º_ Sejaaaa mt puxa saco do profe ou da profee, mas do lado boomm néé!! tipo, faza os deveres demonstre capacidade de aprender! e assim as pessoas vao notar em vc!
      NÃO ESQUEÇA: VC PODE SER POPULAR PELO LADO DOS ESTUDOS, OU PELO LADO DO SEU ESTILO! agora depende de vc, crie mude, escolha, estudos ou moda, ou se kiser seja linda mas tenha notas 10, vc pode fazer aconteçer td! 

sábado, 17 de março de 2012

jogos

Postado por Mayara às 19:30
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  OOiie jente vim traser um pouco de diversão, para voces que querem turbinar o cerebro, ou tauvez para vc q goste de jogos que tem a ver com matematica, enfin, q tem a ver com estudos! se liga:
http://pensar.jogosloucos.com.br/jogos-de-treina-cerebro.html
AI algumas dicas para fikar mais inteligente si liga:
 http://super.abril.com.br/saude/como-turbinar-seu-cerebro-447714.shtml
 Espero que divirta e distraia um pouco!
 

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